ZAMKNIJ
Wpisz słowo, którego szukasz w polu poniżej, a następnie kliknij "szukaj".
Kategoria wpisu:

Książki, które pomagają zrozumieć siebie

Autor: Tosia

Nazwa tego profilu jaka jest, każdy widzi, ale oprócz uczenia WdŻ, jestem także (a najczęściej przede wszystkim) psycholożką szkolną. Dlatego gadam o emocjach, myślach, przekonaniach, relacjach, konfliktach i to jeszcze z nastolatkami, a czasem z ich rodzicami.

Grubo, nie? Uwielbiam tę robotę.

I jest w niej jeden taki temat, który wraca jak bumerang: akceptacja emocji. Bo nie wiem, czy wiecie, ale nie ma emocji negatywnych ani pozytywnych. Ani dobrych, ani złych. Wszystkie są potrzebne. Mogą być przyjemne albo nie. Ale każda nam coś ważnego mówi. Informuje, ostrzega, pokazuje, co ważne.

To dlatego (i nie tylko dlatego) nie warto z nimi walczyć. A co robić? Zauważyć, zrozumieć, zaakceptować i decydować, co dalej.

Co nie oznacza robienia wszystkiego, co chcemy albo do czego nas te emocje popychają. Mogę przecież wysłuchać reklamy, a potem i tak nie kupić produktu.

W każdym razie ta akceptacja to trudna sprawa. Dlatego chcę Wam dziś pokazać 5 moich ulubionych książek, które w tym pomagają.

MOŻE CI SIĘ PODOBAĆ RÓWNIEŻ

Tu mnie znajdziesz:

crossmenu